5 dicas para manter o foco nos estudos durante as férias
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Passamos da metade de janeiro e aquela vontade de furar o estudo já apareceu. O que você deve fazer para manter o foco ainda durante as férias?
De acordo com nossos professores, esse é um período que exige um certo equilíbrio. Nada de estudar loucamente nesse começo do ano, senão você corre o risco de não aguentar o ritmo e pressão na hora de prestar o vestibular. Também não deixe passar essa oportunidade de ter tempo para colocar tudo em dia.
Confira 5 dicas para manter o foco nos estudos:
1. estude em horários estratégicos
Que tal aproveitar o período da tarde com seus amigos que estão de férias? Jogar bola ou quem sabe ficar conversando de boa? Para isso, você pode se organizar e estudar durante a parte da manhã.
O importante é você não perder o foco e conseguir avançar em seus estudos. Principalmente nessa fase do ano, preze a qualidade e não só a quantidade, ok?
2 aumente a dificuldade gradativamente
O ano acabou de começar e o seu corpo precisa de um descanso da rotina puxada do ano passado – seja da escola ou no cursinho. Pegue um pouco mais leve agora nesse inicio e vá aumentando a dificuldade gradativamente.
Com isso, você desenvolve um condicionamento e evita que em outubro e novembro, por exemplo, o seu corpo esteja sobrecarregado.
3 Não tente abraçar o mundo e terminar tudo agora
Não tem nada melhor para um estudante do que ser determinado, mas não confunda isso com ansiedade, ok? Antes de começar os seus estudos, faça um cronograma e trace uma estratégia para conseguir passar por todo o conteúdo no final do ano.
Cuidado para não exigir demais de você. Lembre-se que tudo tem sua hora e você deve pensar na sua saúde mental e psicológica – elas serão determinantes no seu desempenho.
4 Pense friamente antes de tomar uma decisão
Se bater aquela vontade de furar o dia de estudos, ou se alguém te fizer um convite que atrapalhe sua rotina: pense friamente antes de tomar uma decisão.
Veja se você conseguirá compensar depois e continuará dentro do cronograma – nesse caso, não tem porque não ir. Racionalize e tenha certeza que você não está agindo por impulso, isso pode evitar arrependimentos.
5 Fuja das tentações
Celular no modo avião? Computador sem a aba do Facebook aberta? Isso tudo ajuda você se concentrar exclusivamente nos estudos. Aproveite suas pausas para fazer tudo isso.
Distrações nunca é uma boa. Você acaba não aproveitando direito nos dois lados. Então, tenha bastante disciplina na hora de estudar e aproveite as férias para fazer as atividades que você tanto gosta.