4 Dicas para parar de procrastinar
Você não está sozinho. 95% das pessoas admitem adiar as coisas que têm para fazer, segundo o pesquisador Pierl Steel, que estudou mais de 800 artigos científicos sobre procrastinação.
Lidar com isso não é muito fácil, mas com disciplina e boa vontade dá pra chegar lá. Se você enrola na hora de estudar, veja as nossas dicas:
Divida o tempo
Escolha as matérias que deseja estudar e determine o horário para começar e acabar. Depois, divida o tempo em partes iguais para cada uma, sem se esquecer das pausas entre elas.
Desative o bate-papo
Hora de estudar não é hora de checar e-mails ou dar aquela olhada nas redes sociais. Se estiver usando o computador, desative o bate-papo. O mesmo vale para o celular. Depois de terminar as tarefas você terá tempo para fazer isso.
Mude de lugar
Estudar todo dia de frente para a parede pode desanimar. Para não cair na monotonia, a dica é estudar em locais diferentes. Vale escrever ao ar livre para se inspirar ou se concentrar em uma biblioteca. Se não for possível, estude em ambientes variados dentro da sua casa.
Com essas dicas, você esta preparado para assistir as videoaulas do Stoodi e ter 100% de aproveitamento. Bons Estudos!