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    UECE 2015

    Adelgaza, todavía más, mientras paseas Pocas cosas hay más placenteras en la vida que un paseo: relaja, estimula y es saludable. Pero para que una caminata pueda ser igual de efectiva que una sesión de gimnasio tiene que cumplir una serie de requisitos. Si quieres formar parte del clan del “power walking o caminar a paso ligero” te contamos las claves para sacar el mejor provecho de una actividad sana, sencilla y agradable. 1. Más importante que la velocidad es la intensidad ¿En qué se traduce eso? Lo realmente efectivo es aumentar nuestro ritmo cardíaco para conseguir unas pulsaciones de entre el  y el  de frecuencia máxima. Hacer el cálculo es muy sencillo: se resta a la frecuencia máxima de 220 pulsaciones nuestra edad y al resultado obtenido se le aplica el porcentaje mencionado. Además, es importante fraccionar el tiempo de la sesión en tramos con diferentes intensidades. 2. Bajarla barrera de los A la intensidad, hay que sumarle también un incremento de la velocidad, pero sin llegar a sentirnos incómodos. Según el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM), para un adulto sano lo aconsejable es caminar a una velocidad que oscile entre los  y los 3. Caminar al menos dos horas y media a la semana. Si, no hace falta más. Podemos repartir estos 150 minutos de 1lunes a domingo… Recomendable, por ejemplo, realizar sesiones diarias de 30 minutos ¡nunca menos! 4. 2Dale mucho ritmo Además de las piernas, hay que intentar que otros músculos se impliquen en el movimiento. El balanceo de los brazos debe ser armónico con la ejecución de los pasos. Avance de la pierna izquierda, balanceo del brazo derecho y viceversa. Y para rizar el rizo, lo ideal es completar la caminata con una tabla de abdominales, de entre cinco y diez minutos. 5. Caminamos, no nos lucimos en la “Pasarela”. Calzado y ropa cómoda. Imprescindibles para una buena sesión de “power walking”. Y si ya adaptamos nuestro calzado a nuestra forma de pisar sería ¡la bomba! 6. Música, amigos, mascotas… los mejores compañeros de una buena caminata Noche, tarde, mañana. El momento del día no influye en la quema de calorías, pero si en el placer que el ejercicio pueda aportarnos. Un paseo es mucho más agradable si es compartido o si es 3aderezado con las canciones que más nos gustan. Cadena Dial es, sin duda, una de las mejores compañías para que puedas disfrutar al máximo de tu salida al aire libre. ¡Encantados de caminar contigo!   La forma “Dale” (ref. 2) trae el verbo DAR

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    Alcohol, ¿qué es?  El alcohol es una de las drogas más consumidas en nuestra sociedad. Está presente en las actividades sociales de muchas personas y es aceptado como un acompañamiento placentero de las relaciones y los encuentros sociales. Esta percepción del alcohol ha contribuido a extender su consumo, no sólo entre los adultos, sino también entre los jóvenes y los adolescentes, que se inician en edades muy tempranas. Todavía, parece que la sociedad actual está tomando conciencia del alcohol como una droga más, que afecta gravemente a la salud. Además, se intenta evitar el inicio precoz del consumo por parte de los jóvenes y aumentar el control sobre la publicidad que pueda incidir en un consumo abusivo del mismo. 1Así que se puede afirmar que el alcohol es una de las drogas más consumidas, entre otras cosas, porque en nuestra sociedad se relaciona el consumo de alcohol con todo tipo de celebraciones, actos sociales y festivos. Esta relación lleva a que, en ocasiones, se abuse del consumo y se realice de una forma compulsiva, inconsciente y poniendo en riesgo nuestra propia salud, por eso queremos ofrecer una serie de recomendaciones: 2NO CONSUMIR:  - Si eres menor de 18 años (afecta más a tu organismo y está prohibido por la ley). - Si padeces o has padecido alguna enfermedad de hígado, riñón o algún problema psicológico o psiquiátrico. - Si estás embarazada. - Si el motivo que te lleva consumir, es porque lo hacen tus amigos. - Si piensas que los problemas se afrontan mejor habiendo bebido. 3REDUCE LOS RIESGOS: Si aún después de estos consejos consumes alcohol ten en cuenta esto: - Come lo suficiente para evitar los efectos tóxicos sobre el estómago vacío. - No conduzcas, desplázate en autobús o taxi. - No mezcles el alcohol con otras drogas ni medicamentos. - No tomes demasiadas copas, de esta forma evitarás la borrachera, que aumenta el daño físico y provoca peleas y accidentes. - Beber poco a poco, reduces el daño y se saborea mejor. - Si vas a trabajar o a estudiar al día siguiente, no bebas o hazlo moderadamente. - No bebas, o hazlo moderadamente, si piensas mantener relaciones sexuales y que no se te olvide la protección. - Si te encuentras mal o estás mareado, acude al médico o a algún servicio de urgencias. Disponible en: . Acceso en: 19 abr. 2015. Adaptado.   El uso del modo imperativo en la tercera parte del Texto (referencia 3) indica

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    UFSM 2013

      Entre as formas verbais que aparecem na campanha, estão “Lavate”, “No fumes”, “Andá”, São todas formas do imperativo conjugadas de acordo com o pronome de 2ª pessoa “vos”, muito usual na Argentina. Caso esses verbos estivessem conjugados na segunda pessoa “tú”, as formas corretas seriam:

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    UDESC 2017

    “Siempre que enseñes; enseña a la vez, a dudar de lo que enseñas,”                                                                                           José Ortega y Gasset Disponible en: www.frasedehoy.com./frase/239. Accesado en agosto de 2016. Relaciona las columnas de acuerdo con los tIempos y modos verbales. 1. presente del subjuntivo 2. imperativo afirmativo 3. presente del indicativo (       ) enseñas (       ) enseñes (       ) enseña Señale la alternativa que contiene la secuencia correcta, de arriba hacia abajo.

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    UFPR 2007

    ¿Quiere conseguir nuevos clientes? ¿Necesita dar a conocer Nuevos Servicios y Productos? Utilice los servicios de marketing de axesor, tenga exclusivas ventajas y consiga establecerse en el mercado.                 (Adaptado de: elpais.es)   La forma negativa para los imperativos es:

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    UPF 2017

    Primeros platos: la paella, los arroces, las ensaladas y verduras   Paella Alicantina Tiempo de preparación: Dificultad: media Personas: Ingredientes - arroz -  de gambas -  de calamares -  de almejas -  de sepia - cuarto trozos fritos de pollo -  cucharadas de aceite de oliva -  tomate maduro -  dientes de ajo -  pimiento rojo -  pimiento verde -  cebolla - Perejil - Azafrán natural - Sal Elaboración Antes de hacer la paella prepara un caldo de pescado. Limpia todo el pescado bien y deja escurrir el agua; 1mientras, fríe el pollo en trocitos. Corta el pimiento rojo, el pimiento verde y la cebolla. En una paellera, pon cuatro cucharadas de aceite de oliva a calentar a fuego bajo y añádelas verduras. Da vuelta a fuego lento. Añade los frutos de mar troceados y el pollo frito y lo das vueltas. Echa el arroz. Tres tacitas de arroz por persona. El arroz se mezcla bien con todos los ingredientes y damos vueltas con una cuchara de madera minuto y medio. Añade el azafrán. 2Vierte el caldo sobre la paellera. Por cada taza de arroz son dos cazos de caldo. Pon la sal. Lo dejamos cocer todo a fuego lento, moviendo de vez en cuando. Al hervir, baja el fuego y déjalo todo cocer durante  minutos. Cuando el arroz no tenga casi caldo y esté suelto 3introdúcelo en el horno. Precalienta el horno e introduce la paella durante  minutos. GUERRA, Carmen Gil. Por la cocina española. Madrid: SGEL, 2009.   Al escribir “introdúcelo” (ref. 3) en imperativo negativo, sin cambio de persona, la forma correcta será:

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    UFRRJ 2004

    Este sitio es patrocinado por la Fundación Criativa Doris Duke             Sea amigo de un padre o madre que conozca. Pregúntele cómo están sus hijos. Básese en  sus propias experiencias para ofrecer seguridad y apoyo. Si le parece que esa madre o ese padre está desesperado, ofrézcase a cuidar a sus hijos o encargarse de algún mandado... o simplemente escúchelo como amigo. Demuéstrele su comprensión.             Sé amigo de un niño que conozcas. Recuerde su nombre. Sonríale cada vez que le hable. Pregúntele cómo fue su día en la escuela, o envíele una postal. Demuéstrele que a usted le importa.             Proponga a sus vecinos compartir la responsabilidad del bienestar de los niños propios y ajenos. Fomente un espíritu de apoyo entre los padres y madres de su edificio o de su cuadra. Demuéstreles que se ha fijado un compromiso.             Regale su ropa, muebles y juguetes usados para que otra familia lis aproveche. Esto puede ayudar a aliviar el estrés causado por las necesidades económicas que a veces hace que los padres se desquiten con sus hijos.             Ofrezca su tiempo y dinero como voluntario en programas dentro de su comunidad que brinden apoyo a niños y padres, como los grupos de apoyo para padres o los centros de cuidado infantil diurno.            www.preventchilddabulce.org/espanhol/remember-risk-factor.hotmail  - Capturado em: 28/06/2003.   Lea el enunciado y completa. El uso _________________ usado en  el texto anterior es propio de campañas humanitarias o textos publicitarios, que tienen por objetivo llevar al lector a realizar lo propuesto. La opción que completa correctamente el enunciado es

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    MACKENZIE 2003

              SEA cual sea su necesidad inmobiliaria.                  ¡CONSÚLTENOS! Os tempos verbais de Sea e íConsúltenos!, acima, são, respectivamente:

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    MACKENZIE 2005

                En Egipto en el Imperio Antiguo figuraban los siguientes consejos para la formación de una familia: "cuando alcances una vida desahogada, cásate y ama a tu mujer más que al mundo entero. No permitas que le falten los alimentos ni los vestidos bonitos, que son remedio para su cuerpo. Perfúmala con bálsamos olorosos y hazla feliz hasta la muerte. La mujer es un buen campo para su dueño, pero hay que saberlo cultivar."             El amor conyugal fue representado en muchas estatuas funerarias, en la que ambos esposos adoptaban una actitud respetuosa y cariñosa: mientras que el marido suele tener el brazo por encima del hombro de su esposa, ésta puede abrazarle a él por la cintura.             El esposo, como cabeza de la familia, debía respetar siempre a su mujer, confiar en ella y no abandonarla si no había engendrado descendencia. El matrimonio, como institución, no existía, por lo que la unión era un acuerdo mutuo entre los cónyuges, algo que no impedía que la esposa tuviera sus derechos y conservara sus propios bienes. Historia y vida (sept/2004)   La expresión destacada "... hazla feliz hasta la muerte..." está conjugada en:

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    UPF 2014

    Las diosas maltratadas  Durga, la diosa invencible, llora. Una lágrima negra le escurre por la mejilla derecha y dos golpes le han marcado la cara. Una imagen muy chocante porque para los hinduistas Durga es la personificación de la fuerza: acompañada por un león y portando una espada y un tridente en sus múltiples brazos y muchas veces se le representa venciendo a demonios. Lakshmi, diosa de la abundancia y Saraswati, diosa de la sabiduría, también han sido maltratadas. Posan la primera con su flor de loto, la segunda con su sitar, las dos con golpes en la cara. Estas son las imágenes que en las últimas semanas se han vuelto virales en Internet y que han creado un escándalo en India. Desde la violación en grupo de la estudiante en Nueva Delhi en diciembre pasado, que creó una ola de indignación, en el país hay mucha efervescencia sobre las cuestiones de género. “2Reza para que nunca llegue este día. Hoy, más del 68% de las mujeres en India son víctimas de la violencia doméstica. Mañana, puede que ninguna mujer pueda librarse. Ni siquiera a las que les rezamos”, dice el poster que fue creado para la ONG Save the Children India para uno de sus programas, “Save our sisters”, contra el tráfico de mujeres. 3Pero ni la ONG ni la agencia que hizo los posters, Taproot, quieren hablar del tema. En su página de Internet, incluso la ONG se desvincula de la campaña. “Taproot creó la campaña para Save Our Sisters, pero no ha sido aprobada para representarnos o ser usada en ninguna forma asociada en nosotros. No representa el trabajo para la prevención de tráfico de mujeres y la rehabilitación de las víctimas”, dice en un aviso. Las imágenes fueron creadas hace tres años y la campaña fue diseñada para un tiempo específico de unas pocas semanas en ese entonces y sólo en forma de posters. De alguna forma las imágenes, en estilo de los clásicos calendarios hinduistas, 4se colgaron en la red y han causado revuelo. Por una parte, 1la agencia de las modelos lanzó una demanda porque el contrato para su uso fue por un tiempo específico, según la fuente. 5Por otra parte, a algunos sectores feministas les parece incorrecto que en la campaña se implique que las mujeres deben ser respetadas sólo por igualarlas a las diosas: las mujeres deben ser respetadas por lo que son y punto. Este es precisamente un error del sistema patriarcal: sólo respetar a la madre o a la diosa, cualquiera que no entre en estos parámetros puede ser víctima de abusos. (ROJAS, Ana Gariela. Las diosas maltratadas. El pais, Espanha, 01 out. 2013. Disponível em: www.elpais.es. Acesso em 09 out. 2013)   En la frase “Reza para que nunca llegue este dia” (ref. 2), el verbo ‘rezar’ está conjugado en:

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    UPE 2008

    REBAJAS EN LA UNIÓN EUROPEA (UE) (1ª parte)             La UE 7ha dado un nuevo paso en la aprobación de la rebaja de precios de las llamadas de teléfono móvil entre países europeos, que entrará en vigor el 27 de junio, un 2miércoles. Además, 16ha advertido a los operadores que su próximo objetivo será la bajada de tarifas en los mensajes de texto y en el acceso a Internet desde el móvil. El Consejo de Transportes, Telecomunicaciones y Energía ha aprobado por unanimidad el reglamento que obligará a las compañías a que el coste sin impuestos que 8afronte un consumidor cuando 10llame por móvil desde un un país de la UE distinto al de origen no 9exceda 49 céntimos por minuto en 2007, 46 céntimos en 2008, y 43 céntimos en 2009. El precio actual de las llamadas 1en itinerancia 12oscila entre 1 euro y 1,25 euros por minuto. La norma también 13prevé la reducción progresiva de la factura cuando el consumidor 14reciba llamadas en el extranjero: un máximo de 24 céntimos en 2007, de 22 en 2008 y de 19 en 2009.             "Lamentablemente el mercado no resolvió el problema por sí mismo pese a las alertas que les 5enviamos", afirmó la comisaria europea de Telecomunicaciones, Viviane Reding, que negó que este reglamento se 11vaya a traducir en una subida de precios en las llamadas nacionales, ya que 3"la propia competencia 15expulsaría del mercado a los operadores que lo 4hicieran". Asimismo, la comisaria advirtió a los operadores que en los próximos 18 meses 6va a estudiar los precios de los envíos de mensajes de texto y la transmisión de paquetes de datos a través del móvil, y aseguró que deberán controlarlos si quieren evitar una nueva regulación. Texto adaptado de una noticia publicada por la Agencia EFE -7 de junio de 2007.   El ejecutivo de la pregunta anterior le contesta a la comisaria, empleando formas verbales del modo imperativo; sólo acierta una vez; indique cuál es.

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    UEMG 2014

    EL PLACER DE SERVIR  "Toda la naturaleza es un anhelo de servicio. Sirve la nube, sirve el viento, sirve el surco. Donde haya un árbol que plantar, plántalo tú, donde haya un error que enmendar, enmiéndalo tú, donde haya un esfuerzo que todos esquivan, acéptalo tú. Sé el que aparte la piedra del camino, el odio entre corazones y las dificultades del problema. Hay alegría de ser sano y de ser justo, pero hay, sobre todo, la inmensa alegría de servir. Qué triste sería el mundo si todo en él estuviera hecho, si no hubiera un rosal que plantar, una empresa que emprender; que no te llamen los trabajos fáciles, es tan bello hacer lo que otros esquivan. Pero no caigas en el error de que sólo se hace mérito con los grandes trabajos, hay pequeños trabajos que son buenos servicios: arreglar una mesa, ordenar unos libros, peinar una niña. Aquél es el que critica, éste es el que destruye, tú sé el que sirve. El servir no es sólo faena de seres inferiores. Dios que da el fruto y la luz, sirve. Pudiera llamársele así: El que sirve. Y tiene sus ojos fijos en nuestras manos y nos pregunta cada día: ¿Serviste hoy?, ¿a quién?, ¿a un árbol, a tu amigo, a tu madre?". Gabriela Mistral, poetisa chilena. Premio Nobel de Literatura 1945. (www.lapatria enlinea.com)   La poetisa exhorta a servir de múltiples formas. Para ello recurre al modo imperativo. Señale la alternativa en que todas las formas verbales, extraídas del texto, están en el Imperativo. 

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    UERJ 2008

    PASTILLAS PARA NO SOÑAR Si lo que quieres es vivir cien años 1no pruebes los licores del placer. Si eres alérgico a los desengaños olvídate de esa mujer. 2Compra una máscara antigás, manténte dentro de la ley. Si lo que quieres es vivir cien años haz músculos de cinco a seis 3Y ponte gomina que no te despeine el vientecillo de la libertad. Funda un hogar en el que nunca reine más rey que la seguridad. Evita el humo de los puros, reduce la velocidad. 4Si lo que quieres es vivir cien años vacúnate contra el azar. Deja pasar la tentación dile a esa chica que no llame más y si protesta el corazón en la farmacia puedes preguntar: ¿Tiene pastillas para no soñar? Joaquín Sabina - "www.lyricsdomain.com" "no pruebes los licores del placer". (ref. 1) "Compra una máscara antigás," (ref. 2) "Y ponte gomina que no te despeine" (ref. 3) El uso reiterado del imperativo atribuye al texto un tono de:

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    UPF 2012

    Receta de Paella - Paella tradicional en su versión más sencilla Ingredientes: 600 gramos de arroz perejil ½ kg de pollo troceado 1 hebra de azafrán (o colorante) 2 alcachofras ¼ de litro de aceite de oliva 2 pimientos rojos medianos ½ limón 2 tomates maduros ramitas de romero y tomillo pimienta molida sal un diente de ajo Pasos: Paso 1: Se fríe el pollo con aceite. Una vez frito se 5pone a 6hervir con 8 vasos de agua. Paso 2: Se sofríen las alcachofas, el pimiento y se separan aparte. Por otro lado se sofríe el tomate y el ajo. Paso 3: Se echa el arroz y se le dan unas vueltas con el tomate y el ajo ya sofrito. Paso 4: El pollo debe estar ya hervido tras una 1/2 hora y antes de que se termine de sofreír el arroz con el tomate y el ajo, se añade todo. Esto es: el pollo ya hervido con su agua (el pollo debe llevar 6 vasos de caldo tras hervirlo); 4después se añaden las alcachofas y el pimiento; el 8zumo de medio limón; un poco de pimienta, un poco de 1perejil, tomillo, 2romero, la hebra de azafrán picada (si no se tiene azafrán puede utilizarse colorante) y sal. Paso 5: Ya tenemos todo lo anterior en la paellera o 3sartén. Al principio fuego fuerte, a mitad de cocción se baja a medio fuego y tras unos 20 minutos en total (más cinco minutos de reposo) ya debe estar lista para servir. 10Trucos: El limón es importante para que el arroz salga suelto. Agua: excepto en Levante, se aconseja 7utilizar agua mineral. No olvidar hacerlo en una sartén o paella con el tamaño adecuado, y los ingredientes frescos de la mejor calidad. El fuego debe estar bien repartido por la paellera. No lave el arroz. Recuerde que el arroz un poco pegado en el fondo es el de mejor sabor (no lo tire, pruébelo). Limpiar la paellera: tras limpiarla y antes de guardar, frotar con un poco de aceite, así no se oxidará. El tomillo y romero cultívelos en 9macetas. Estas hierbas han mostrado ser buenas aliadas contra el cáncer. En general, en las recetas también se utilizan los verbos en imperativo afirmativo. Los verbos “poner” (ref. 5), “hervir” (ref. 6) y “utilizar” (ref. 7) conjugados en imperativo afirmativo en tercera persona de singular son:

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    MACKENZIE 2005

    Albert Einstein, científico alemán, escribió:                 "Si tu intención es describir la verdad, HAZLO con sencillez y la elegancia déjasela al SASTRE." HAZLO, retirado del trecho, está en:

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    UECE 1999

                Está claro que la mujer es la protagonista de la década. 1Su presencia va a fecundar el nacimiento de un movimiento social que ya se está gestando, y que tiene sus ojos puestos en la igualdad, la humanización del trabajo, el pacifismo y el medio ambiente. El prospectólogo John Maisbitt ha señalado en su libro Megatrends 2.000: 2"Si el macho fue el eje de la era industrial, el trabajador tipo de la era de la información es la mujer". 3Pero 6aún no es posible pintar el mundo de color de rosa.             La evasión se ha convertido en una filosofía de vida. Se inicia una época de nomadeo, de viajes que llevan a mundos exóticos. También, por comodidad o por falta de recursos, se abre camino el viajero inmóvil, que transforma su hogar en un centro neurálgico desde el que puede trabajar, viajar (a través de los libros, videos o televisión) o comunicarse con el exterior a través de una red informatizada.             Los sentimientos de nuevo mueven montañas. Entramos una década 4más tierna en la que el romanticismo y la afectividad comienzan a colocar una losa sobre las relaciones superficiales. La pareja estable gana adeptos. Se observará la proliferación de bodas o el deseo creciente de los jóvenes por casarse y vivir una historia más duradera, 5aunque esto choque con una realidad: la falta de un lugar físico en el que pueda 7establecer la residencia fija.             El divorcio no cesa, continúa engrosando sus filas. 8Es en la época de crisis cuando los extremos obtienen más filiados. Cada vez hay más familias formadas por un padre o una madre y los hijos. Hay una decisiva vuelta al hogar, en el que se crea un microcosmos íntimo. LOSA, Ma. del Carmen Marcos de la. y RODRÍGUEZ, Ma. Rosario. Punto Final Curso Superior E.L.E. Adaptado. Madrid, Edelsa, 1997, pág. 6.   El verbo IR ("Su presencia va a fecundar el nacimiento..." ref. 1), conjugado SIN ERROR en el imperativo:

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    FEI 1999

    Assinale a alternativa em que o modo imperativo esteja emprega Assinale a alternativa em que o modo imperativo esteja empregado INCORRETAMENTE, na segunda pessoa do singular (tú): do INCORRETAMENTE, na segunda pessoa do singular (tú):

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