A nutrição é o estudo do alimento, quais são seus nutrientes e como é feito o processamento desses nutrientes. Este módulo vai mostrar a importância da dieta balanceada para a manutenção das funções vitais do organismo. Você vai entender em detalhes o que são as pirâmides alimentares, como interpretar rótulos de alimentos e como calcular o seu IMC e saber se está obeso ou não.

As videoaulas vão mostrar também qual a diferença entre alimentos diet, light e o que é o tão popular glúten. Após assistir todas as aulas online deste módulo de nutrição, teste seus conhecimentos com o banco de exercícios do site.